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W不倫中です。パパさんの経験、皆さんの投稿がとっても参考になり励まされます!ここでだけはいつも言えないことが言えるのかなと助けられます。。。 せっかく好きになれる人に出会えたのだからできるだけ大事にしていきたいと思っています。

自分をほめてみる。

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Unsplash / Pixabay

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皆様・パパさんこんにちは。

いろいろありながら皆様と同じく関係を続けておりますkokosaです。

すっかり安心モードに入った彼に対して、変わらず苦しい私。

ですが、最近ずっと思ってきたことが少しだけ出来るようになりました。

それは自分を認める・ほめること^^です。(世の中ではイケナイ人ではありますが・・・)

 

ちょっと前まで、いやいまだってもちろん日々何度かは、相手に対して

もうすこし好きとか会いたいとか言ってほしいし、表現してほしい、

○○だったらいいのにな・・・と相手に対する恋しさからいろんな想いが出てきては叶わず

苦しくなっていました。

連絡があまり来ない、忙しくて会えない、会える予定も延期になる、

家族や子供の用事が優先される・・・結婚しているからお互いですが当たり前のことです。

でも苦しいばかりでは、せっかく出会えたことにすら感謝ができず、

苦しい時間に支配されるだけになってしまう・・・本当になんと高度な恋愛なのでしょうか。

極端に思い込む日は・・・もうやめたくなっちゃったのかな…とかやっぱりめんどくさいとか

思ってるかな?とどこまでも思い込んで突っ走る始末・・・。

 

私はあれこれ本を読み漁ったりもがいたりしている中で、

こういう思いを改善するのは、彼にどうにかしてくれーとすがることではなく

自分が変わったほうが早い・・・と気づいてしまいました・・・が、なかなかうまくいきません(汗

もともとあんまり待つのもスッキリしないのも好きじゃない性格なのに

どうしてこんなの答えの出ない恋愛をし始めたのだろう・・・。

 

彼に会いたい、話したい想いは当然彼でなければ埋めることはできません、

でも、毎日毎日それを思ってため息をついていても物理的にそれが難しいこともある、という

結論にしかなりません。

想いをため込んで爆発・・・・当然私も自爆したことがありますが・・・

もともと我慢しなくてはいけないんですよね、ひとを傷つけながら成り立っているのですから。

 

皆さんのコメントや葛藤に影響されて、初めてこんなに自分自身と向き合っています。

自分が選んだから彼と今も続いている、

自分が選んで彼に出会えたのだから、苦しんでため息つくより、出会えたことに感謝して毎日を

幸せだと思うほうがいい、

自分で選んだことが毎日の自分の時間を作り上げていることを思いながら、ひとつひとつ

丁寧に選択してみています。

 

なんだか難しい風に書いていますが・・・

単純にやっていることは、スマホみてため息つくのではなく、いーや、いま連絡くる

タイミングじゃないし はーっ、寂しいっつーんだよー。と自分に突っ込んでから、

お風呂にはいろ。とか、本読もう、とかお酒飲んじゃう、とかご飯作り置きしちゃうか、とか・・・・

そうして少しの時間だけ彼を忘れた?自分を褒めています。

趣味はあまりないほうなのでいま無理やりいろいろ試してみていますが、

興味なくてもありがたいことに時間が流れてくれます。

意外なところから発見もあります。わたし、これ得意なんじゃない?そこから少しだけ

自信が得られます。

 

次に彼に会うとき、ほんの少しだけ成長してキラキラしている私を見せたい、

やっぱりこの人と会うのっていいな、と思ってもらいたい。それには普段から笑顔でいないと

急に素敵な笑顔にはなれないのかも・・・

 

私の当面の目標はやっぱり、年より若く見えること(笑)うじうじではない感情豊かな

魅力的な女性になること、何よりも、彼がずっと好きでいたいなと思うちょっと

わがままだけど可愛いなと思えるような女性でいること。かなー。

 

メンタルまだヨワヨワですが、最高に難易度高いこの恋愛を続けるには・・・

自分にまず向き合ってみることかなーと思っています。いつも自分は最高・素敵だって思っていれば

(そこまで思えるかはわかりませんが。。。)彼に接する気持ちも違ってくると思うから・・・。

少しでもHAPPYな気持ちで彼をいつまでも想い続けられますように・・・。

そして少しでも長く一緒に居られますように。

 

 

 

コメント

  1. かな says:

    初めまして
    kokosaさん

    ブログ見てて、同じだって共感勝手にしてしまいました。
    私は、なかなか強くなれなくて自爆中です(><)

    なんとなくですが、彼との距離も出来つつあるような気がしてて。

    私も待つのもすっきりしないのも苦手で、白黒つけたくなっちゃうんですよね。で後悔するんですが。

    自分磨いて頑張らないとって思うけどなかなか難しいですね

  2. kokosa says:

    かなさん

    コメントありがとうございます。

    全然なんですよ!私もまだまだ全然待てないし、
    うまく行ってないです。つい欲張っちゃいます。
    でも小出しにしないと全く気付かれないのもどうなんだ、と
    おもいますが、彼とにかく忙しくて・・・

    最近では返事を求めない感じでメールを送りますが
    それも、本当は仕事パツパツだと邪魔なんじゃないかなーと
    控えるようにしようかと思うんですが・・・

    つい気になってしまうんです、やっぱり気にしないように
    ってできてないですね(笑

    愛想つかされる前にどうにか自分の寂しさを自分で消化できるようにしないとなって思ってます。

  3. かな☆ says:

    kokosaさん☆
    初めてまして…

    気持ちよくわかります…
    この恋愛を続けていけば…メンタルが強くなっていくのか…と言うと決してそうじゃなくて、強がってみたりするけど、結局は弱いまんまなんだと思います。私もメンタルがヨワヨワだし、だからkokosaさん大丈夫ですよ☆

    理想は彼から連絡なくても気にしない!ってくらいで、彼に会うときはキラキラした魅力的な女性でありたいけど、現実は…今日も連絡なかったなぁーなんて落ち込み、やっと会えても落ち込んだままの顔だったりして…この恋愛の理想と現実のギャップは厳しいですよね…私も同じです。自分を褒めてみるっていいですね!私もチャレンジしてみまーす!頑張りましょ!!

  4. まいな says:

    kokosaさん、こんにちは(*^^*)

    私もメンタル弱々ですよー!
    元々白黒ハッキリタイプだし、、、未来が見えないのは異常なほど怖く思うタイプだし、、、

    私は、彼と再び繋がった約1週間後くらいに小自爆を起こしてます。
    早いわ!!(゜ロ゜ノ)ノでしょ。笑
    しかも、その自爆に彼はめちゃ怒りましたよ…
    「なんで、長く一緒に居たいと思わんねん!」って。。。

    あ、そーか…
    私、自分だけで恋愛してるつもりやった。相手が居た。って…(^^;
    そして、こちらで皆さんの投稿を読ませていただいて…。色々自分を抑えて!と…。

    よーく考えたら、自分だけがこの関係を選んだわけじゃないんですよね。彼も一緒、な訳です。
    確かに私の方が彼を好きですが。笑

    で、私が一番大好きなマンガの台詞があって。
    「ホットロード」での男側から台詞。
    「俺のことなんか、いつでも切れるような女になれ。俺が追いかけるような女になれ。」そんな台詞です。
    …それ、勝手に意識しています。笑
    実際は全然近くないですが。

    ☆私が自分のことを楽しむ。
    →あえて、自分の時間の時はケータイ放置です。笑 気にしない。
    ☆私から離れられないようにするんやから!と思う。
    →私が綺麗になること、彼が居なくなっても私のためになる。

    とりあえず、その2つは決めてます♪
    そして。
    嫉妬や、ワガママ、マイナスなことは…我慢しすぎたらダメなんで。
    いかに彼に可愛く伝えるか(*^^*)
    頭使います。笑
    これは、私も前の投稿にも書いていましたが。笑

    そして、kokosaさんと一緒ですね。
    自分でツッコミ!(* ̄∇ ̄)ノ
    「うじうじ。すんなーなんやねーん!」です。笑
    私が選んだんであり、彼が選んだんであり。
    彼とは鑑になってる…私がマイナスなら彼ともマイナスになる。
    そう思ってます(^^;

    小さな幸せは大きくとらえて(*^^*)
    幸せいっぱいなら、笑えます♪
    私の元気が彼にも伝わるはず♪

    浮き沈み、しています!実際には。笑
    でも、悩まないと成長もしないやん!なんて、またプラス思考に。笑

    頑張っていきましょー(*´∀`)♪
    ためになる投稿をありがとうございます♪
    読んで、また頑張ろうと思えました。感謝です(^^)
    私だけじゃ、ない。。ホッとしました。

  5. rio says:

    kokosaさん、こんにちは!

    お気持ち、、すごーくわかります!!

    私も、、ちょいちょい溜まった不安、不満が、何かをきっかけに爆発しちゃうことがあり、彼にぶつけてしまいます。

    たいていは私が考えすぎで、彼なりに想ってくれてる。
    でも、私も彼に合わせてばかりでは寂しさばかり感じてしまってて。
    最近はどういうことに寂しさや不安を感じるのか、逆に彼のどういう言動に私がどれだけ喜ぶか、、
    そのときそのときで具体的に伝えてます。
    なんとなく、、私もなかなかはっきり気持ち伝えるの苦手なので、彼ももしかして私の気持ち計り知れず、気持ちはあるのに距離を感じてしまったのかなって。

    あくまで私と彼の場合なので、みんなそれぞれの形があると思います。
    私もここでたくさんのヒントを頂き色々試しました。笑
    一番大事なのは、、彼の気持ちを信じてあげることかなって。
    最初は、私は、彼に見放される前提な感覚でいたので、ちょっとしたこともそこに結び付けていました。
    でも、、私のことを大なり小なり好きでいてくれてる。そのことを信じると、、あ、彼も私のこんなことに不安感じたりするかも?と思えて、出てくる言葉も自然と変われたように思います。

    私もまだまだですが、、ここで吐き出しながら気持ち整理しつつ、、自分とにらめっこ
    な毎日ですε-(´∀`; )笑

  6. みゆ みゆ says:

    kokosaさん、こんにちは(^^)

    スッゴク共感します!
    私は歳とってますが、メンタル弱くて、彼の言葉や行動に一喜一憂しています。
    彼は、私に対しては安心しきっているのが悔しいです。私は旦那と家庭内別居中だから。
    でも、彼は、奥さんを大事にしています。
    だから、私はすぐに心のモヤモヤ病になります(^^;

    kokosaさんが、言われている難易度の高いこの恋愛に…
    私は老い先短い彼とずっと付き合っていく覚悟です。

    いつも、happyな気持ちで居られる様に、お互い頑張りましょうね♪

    突然にコメントすみませんっ(^^;

  7. ちっち says:

    kokosaさん、共感です。私も同じ気持ちです。彼は普段からそっけないですが、忙しいと更に拍車がかかり、「連絡してね、忙しい時はスルーしちゃうけど」って、自分勝手なんで困ったもんで・・・。で、昨夜も「毎晩連絡するの迷惑じゃない?忙しい時に・・・」って連絡。いつもはスルーなのに、そういう時はすぐに返事がくるのです(^-^)/可愛い
    「癒しには・・・うん、ないとあれって思うし、疲れてるのはいつもだから大丈夫」って・・・まぁ、相変わらず、連絡ないと寂しいとか連絡ほしいって素直には言わない訳ですよ。でも、彼の気持ちが3だとして私の気持ちが7でも、構わないっておもってます。毎日大好きっていってます。彼に逢わなかったら恋する気持ちももう味わえないし、恋は、せつなかったり、もどかしかったり、やきもち妬いたりするのが恋だから、どうせならどっぷり乙女に浸って楽しみましょう。最近、そんな風に乗り切ってます。

  8. kokosa says:

    かな☆さん

    コメントありがとうございます。なんだか共感していただけて嬉しいです。。
    普通に恋愛してるわけではないので、相手を信用するのが本当に難しい!
    友人でWのコが居ますが、その子は、いつ別れることになっても受け入れる覚悟をしている、期待はしない、連絡は来たらする。自分からはしない。など、見事に相手に固執せずやれてるようですが、月1回は会えてるようです。

    どうしたらそんな風に思えるのかな。。汗
    と毎日悪戦苦闘ですね。。

  9. kokosa says:

    まいなさん

    コメントありがとうございます。

    ホットロード!わたしもマンガを散々読み、映画まで観ましたが。。
    『俺のことなんか、いつでも切れるような女になれ。俺が追いかけるような女になれ。』、なんで15歳だか16歳だかの和希に出来て私には出来ないんでしょうかね?

    マイナスに聞こえないようにちびっとワガママ言ってみる、これすごく難しいけど、
    言わないでいいオンナばかりもやり切れないのです。。

    でも彼は本当に仕事のオニでして。。。ジャマにだけはならないように、苦しくなったら1通だけ短めに、がんばれー
    とメッセージ送ります。
    返事はもとめず。。。

    高度な恋愛、がんばって行きましょうね。。。

  10. kokosa says:

    rioさん

    コメントありがとうございます!
    そうなんですよ、、私もどうも悪い方にばかりどんどん思い込みが行くので彼にも
    もーネガティヴだねぇ。。と言われたことがあります。。汗

    彼に嫌われたくなくて合わせてばかりいたら結局クタクタになり、、このサイクルから脱したくてネット見てたら、10代20代の恋愛の悩みサイトばかり出てきて。。笑
    でもすごく参考になっちゃいます。。笑

    自分に自信がないから
    彼にどんどん好きって言って欲しいとか会いたいって行動で示してくれないと、
    自分を好きでいてくれるかわからない。

    でも、自分が自分を大切にして好きなことしていたら彼への執着が離れて、本来の自分を取り戻して楽しくなります。。と、色んな本に書いてあります。笑

    仕事忙しいだけ。疲れてるだけ、でもそれ以外に家族や子供と過ごしてるだけ。。
    これが加わるからややこしい。。

    rioさんは具体的に伝えられるんですね。。不満だけぶつけてもどうしたらいいか彼もわからないですもんね。
    会えた時はがんばってみます!

  11. kokosa says:

    みゆさん

    コメントありがとうございます!
    私は子供がおらず、彼より自由な環境なので余計に考え込んでしまいます。。汗

    家庭内別居は私も同じです、考える時間ぎあるのもいけないんだなーと、忙しくしないといかん!と頑張るのです。。汗

    私の彼は奥様に完全に尻に敷かれてますのでどんなに忙しくても子供や催事など行事関係はすべて参加です。最後の最後にわたしと会う時間です。わかってます。それをわからないと続かない。

    必要だからわたしと会う、一緒に居たいと想ってくれる、
    信じないといけませんよね。

    出来る限りいつも会えて良かったと言われるように。。また会いたいといつも思わせるように。。いかに放置。が課題です!

  12. kokosa says:

    ちっちさん

    コメントありがとうございます。

    本当ですね、彼に会わなければこんなに乙女な気持ちなんてとうに忘れてました。。笑
    苦しくなるとなんでこんなことになっちゃったかなーと思ったりもしますが。。。

    ちっちさんの彼は連絡は欲しがるんですね!それなら私は張り切って励ましちゃいます!

    私の彼は前に一度だけ迷惑じゃないかな?と聞いた時、迷惑じゃないよ、と一言。
    それからだいぶ経ってまして、いま彼最高潮に忙しいようなんで、やっぱ迷惑じゃなかろか。。とまた考えちゃいます。ならば送らなきゃいーじゃん、なんですが。。

    たまーにですが、やり取りの最後に今日もメールありがとう、と言ってくれます。
    ささやかな愛情表現だろうか?と思います、
    もうひとこえ!はぜいたくなのかなー。

    やっぱりなかなか求めモードから抜け出せないですね。
    1人に(家族いるけど。。)慣れなくては!

    頑張ります!

  13. まああ says:

    こんばんはー!
    私も、ものすごーーーーっく共感しましたぁ!

    私のところは、彼が独身、私が既婚、子ありなので、彼の時間が私のものみたいに錯覚してしまいます。

    それで、LINEや電話やら無理を言ってしまい、自爆してしまいます。

    彼は結婚願望はない、と言ってますが、時々私が結婚する前に出会ってたらどーなってただろうね、と話してくるので、実は心の奥深いところでは結婚願望もあるのかなー。なんて。その彼の貴重な時間をもらってるのだから、笑顔でいてないとだめですよね。
    彼が他に出会うかもしれない女性との貴重な時間をもらってるのだから。

    なのに、私はワガママばーーーっかりいって、1人で落ち込んで落ち込んで、うざーい女にすぐなっちゃいます。

    でも、kokosaさんの投稿やみなさんのコメントをみて、かわいい彼女でいたいなーって思いました!

    私もがんばろう!って思えました!
    ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡

  14. Kei says:

    kokosaさん こんにちは
    すごーく気持ちわかります
    私も自爆体質(≧◇≦)
    ホワイトデーにも自爆して 2週間かかってやっと元に戻りつつあるところです

    そんな私が「最高難易度の恋愛」なんて向いてないって何度も何度も思いました
    でもやっぱり彼がよくで 彼がいないとダメで……
    自分で選んだ道なんだから自分で歩いて行くしかないですね
    このパパさんのブログで皆さんと出会えてから少しだけそう思えるようになりました(^-^)

    家族のために毎日食事を作る私 偉いっ
    子供の学校の役員頑張る私 偉いっ
    魔の土日を元気に乗り切ろうとしてる私 すごーく偉いっ
    私も自分褒めてみます(≧▽≦)

  15. kokosa says:

    まああさん

    コメントありがとうございます。わたしもまああさんと同じ立場だったらきっと欲張っちゃうかも。。

    でも、相手側が独身でもきっと同じ。。相手にも仕事もあるしプライベートもあるし、趣味もあったり。。すべての時間、こちらの事を考えていて欲しいって、、それは自分の事しか考えてない事になっちゃうんですよね。。。

    こっちにも都合悪い時間たくさんあるけど、彼らは理解してか気にしないようにしてるか、いやほんとに気にならなくなったかわかりませんが、

    邪魔しないようにしてくれている、、というか
    構わなくても自分を好きでいてくれてると信じてくれているから平気なんですよね。

    見方を変えると、好きなのがバレバレで、でも別れたいとか言われない以上、満更でもないってことですよね?

    安心を与えるのも悪くないのかなって最近思うようにしています。。笑

  16. kokosa says:

    keiさん

    コメントありがとうございます。私も絶対この恋愛、向いてない。。笑

    これから先もうまくやり過ごせず、幸せな時間より不安な時間が多いなら続けない選択もありだと思っています。。

    でもいまは自分だけであれこれ考えてそんな発想になっちゃうので、いや、ちと待てよ?と。。。彼の意思はそこに一ミリもなく。。汗

    相変わらずうじうじ、実は今日もPMSで絶不調、あらゆるマイナス思考がアタマをよぎりますが、だからもう寝ちゃいます!

    朝が来れば忙しいから!
    きっと考えてる時間ないし!

    今日もスマホを放置、
    寝るわたしはえらい!です。笑

  17. ちょこもなか says:

    kokosaさん♪

    私もメンタル弱々です。
    元々彼がきっついことを言うので、凹む方が多くて。
    何が大事なのかわからなくなる時もあります。
    今も続いていけることになったのに、私もぶれぶれ、それに対する彼もブレブレでまたキッツイ状態になっちゃいました。こんな状態を引き寄せてるのは私かも?

    でも、頭が彼で一杯になると、彼のいいところや、思ってくれてるところがはいってこなくなっちゃうんですよね。
    少し気分がルン♪とすることを取り入れて、自信がでること、彼のためだけじゃなくてkokosaさんの女っぷりヽ(〃∀〃)ノが上がりますよね♪
    そしてモンモンとする時間が減る、の上に関係があるとものすごく幸せな恋愛が出来るような気がします。
    私も自分磨き頑張ろうと思います!