弱い心




こんにちは!2回目の投稿です。

相変わらず葛藤の日々が続いています。

相手との楽しかった思い出ばかりが蘇り、またあの時に戻りたい、彼に会いに行きたい、連絡したいと思ってしまう…

付き合っているときも辛い気持ちになることが多かったはずなのに。

思い出が美化されるってこういうことを言うのでしょうか…

過去の自分を、自分の都合のいいように解釈しているだけなのでしょうか…

前に進みたいけど弱い自分に負けそうです。

不倫相手を分散しても…本当に良いの?
不倫相手を分散すること。不倫に理解のある話し相手を見つけることで苦しい気持ちがラクになり、色々な角度から本命相手と向き合えるのがその第一歩です。



8 件のコメント

  • PUさん
    ご投稿ありがとうございます。

    私は、終わった不倫は美化する事でしか終わらせられない恋愛だと思っております。相手のことを憎んだり蔑んだりするような気持ちは論外ですが、自分の都合の良いように解釈して辛くもあったけど学んだ事、成長した事もあったと思うしか前には進めない気がします。
    不倫のブログを書いていらっしゃる女性は、ご自身の不倫が終わったらブログをやめる方が多いです。私もやめようと思ったこともありましたが逆にその時の気持ちを数多く此処に残してきました。そうしないとそれすら分からないまま前にも後にも動けないと思ったからです。

    不倫パパの「私の不倫の別れ」の受け止め方
    https://ikumenpapa.com/?p=1258

    これもそのなかの一つの記事です。
    人生を後悔しない生き方というのは人それぞれだと思いますが、私は「自分らしく」というのがいちばん近いと思っております。「私が言うのも変だけど、本当に誠実で良いパパ」と別れた相手から言われたことがあります。
    私は相手が残してくれたその言葉を自分の都合の良いように解釈してバカ正直に今でも受け止めています。
    …まあ結局は「女心」が分かっていないだけでしたが(涙)

    これからも「女心」は謎のまま、もちろん自分の妻さえ謎のカタマリみたいに感じますが、これからはいちばん身近にいる娘と、産声を上げた時から長い間お世話になりましたと言われる瞬間まで、目を離すことなくしっかり見守り続けて「女心」を勉強していきたいと思います。

    PUさんも、お相手さんに言われたPUさんらしさを大事に、今はつぶれそうなくらいお辛いと思いますが少しでもお気持ちを前にと願っております。

    是非またお書きに来てください。

  • 辛い自分を認知しているのがすでに強いです。
    私は弱いのですぐに恋愛に逃げました。
    繰り返しでここまできてます。20年以上。
    今45です。
    長いようで短い。
    wであれシングルであれ、
    別れは辛く、出会いは楽しい。
    楽しさの分別れがしんどいだけのこと。
    プラマイゼロ。
    所詮人生はそうですよね。

  • コメントありがとうございます!
    不倫パパさんの誠実さはブログを通しても伝わってきます。
    辛いことばかりを考えてつい後ろ向きになってしまってました…
    もっと今の自分も肯定していいんだなと思えました。その中で自分らしさが見えてくるのかもしれないですね。
    相手が私に残してくれた言葉を今一度振り返ってみたいと思います。

  • けんけんさんコメントありがとうございます!
    私も恋愛に逃げたくなってしまいそうです…
    失ってから相手の存在の大きさに気付かされました。この苦しみは大好きだった証であったことを痛感してます。

  • お辛いですね。

    こちらのような場所に吐き出すこともよいですが、泣くことも乗り切る上で有効でした。泣ける言い訳と環境と時間を用意して、泣ける曲を聞いて、辛くなりすぎる前に泣いてしまいます。ほんのしばらくは楽になります。時々意識的にこれをやりました。

    あとは、睡眠と食事をちゃんと取れることが大きいと思います。まともな思考と前向きな考え方が戻ります。寝ないと食べれなくなるので、市販の漢方薬をつかってみるとか、普通の内科のお医者さんで、精神的にまいってて眠れない、と相談してみてもよいと思います。

    我慢するのみで辛い時を乗り越えるのではなく、辛い自分を楽にしてあげることに意識を向けられますように。
    お身体大切になさってください。

    今の私の考えですが、
    恋愛はいつか色褪せるか、友達のような緊張感のない関係になるのではないかなと思います。どうせ結婚するわけでもない相手なら、ずっといいとこしか見えない素敵な人でいてほしい。
    あのとき別れたからこそ、私の中で今でも素敵な人です。

  • たまきさん、とても丁寧なご返信ありがとうございます!見ず知らずの私に対してこんなに親身に応えて下さる方がいることだけでも心があたたまります。

    確かに泣くとスッキリしますよね。意識的にやってみようと思います。
    今私は育児中心の生活を送っていて食事や睡眠も含めて自分の事は後回しにしがちです。でも好きなスイーツを買って息抜きしたり、そんなささやかな事でしか楽しみを見出せないのが現状ですが、少しでも自分を甘やかしながら過ごしています。

    私も相手にとっても、自分にとっても別れた後も心に残り続ける素敵な人でありたいです。この辛い時期を乗り越えない限りそう思える日は来ないのだと思います。痛みが消えるまでまだまだ時間はかかってしまいそうですが、無理せず前を向けるようにしようと思います。ありがとうございます。

  • まだ辛いですよね。

    今は相手の事をいっぱい考えても良い時期だと思います。ただ相手を美化する事には気をつけた方が良いかも。勿論、嫌だった事もあったと思いますので、そういうのも全部含めての思い出を自分の心の中で作って、またそれを整理していけば、立ち直りが早くなると思います。

    ちなみにこの動画が凄く参考になると思います。

    https://m.youtube.com/watch?v=lEF6I-5o–k

    科学的に証明されてる方法ですので、間違えないと思います。早く心の回復ができますように!

  • シャボン玉さんコメントありがとうございます!
    動画見ました!
    私… 写真や思い出の品など既にもう全て捨ててしまってました
    確かに記憶の中から必死に相手の事を思い返そうとしてる自分がいます。しかも良い思い出だけをピックアップして思い出してるような気がします。それが苦しみに繋がる要因だったんですね。
    こうなったら失恋ソングを聞きまくるしかないですね!
    とても参考になりました。ありがとうございました!

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