嫉妬と罪悪感
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嫉妬と罪悪感

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数年間から、仲良しの関係にいる人とのこと。

双方とも、子どもあり。

自分のことは棚にあげて

時折、相手の奥様に嫉妬心がうまれてしまいます。また、その後、罪悪感にさいなまれ、苦しいです。

今回は、相手が奥様からプレゼントを貰い、それを満足そうに使っていることがわかり、、心が乱れています。

相手の奥様のことは、こうなる前からよく知っており、会えば話しをする仲なため、、余計に複雑な感情で苦しいです。

皆さんがこんな気持ちになったときは、どうやって穏やかさを取り戻していますか?

奥様との生活が現実で、私が一緒に過ごせる時間はわずかですし、お互いの努力のもとに関係をキープしていますが、誰にも知られるわけにはいけない関係なので、現実を目の当たりにしてしまったときの落ち込みがキツイです。

相手は、私の家族に対しては、あまりそのような感情を言ってきたことはありませんが、私はつい、苦しいと、本人に伝えてしまいます。たぶん、その度に面倒に思っていると思います。でも、仲良しでいたいんです。

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コメント

  1. ふぁむ ふぁむ より:

    こんばんは(^^) 初めまして、ふぁむと申します。

    私もよく嫉妬してしまいます…そしてそれで私も最近悩んでいます。連絡を最近していないから相手が何をしているかわからなくて、「奥さんと仲良くしてる…?」とか考えてしまいます。一度考えると止まらないんですよね(泣)
    ですが、こんなことを考えてもそうであるならそうだし、そうでないこともあるから考えるのはやめよう!と無理やり自分に言い聞かせています^^; あなたのことで頭がいっぱいになったり悩んだりするほど私は暇じゃないのよ、なんてなんとか強い気持ちを持っています。そうして自分を戒めていますね。
    それでも波があってとてつもない嫉妬に襲われるので、そのときはここにきてほかの方の話を見たり、コメントを書いたりして発散しています^^
    少しでもhappycloverさんの気持ちが晴れますように。

  2. たま より:

    こんばんわ。たまと申します。
    奥様と顔見知りの場合と、
    顔も話した事もない場合とでは、
    嫉妬心も違いますよね。
    知らなかったら知りたいと思い、
    知っていたら、どんな風に過ごしてるのか細かい事まで気になるもんですよね。
    私の彼は、バツイチ後同棲相手がいるので、嫁みたいなもんやと言っています。しかも遠距離になる前には、相手の女性も同じ拠点で、私達3人毎日顔を合わせてました(苦笑)
    彼と同棲の彼女は同じ部署で、仕事の話でも会話してるのみてるだけで、イライラしてましたよ。
    私の子供の事を考えて離婚は望んでないけど、独身だったら一緒に暮らしているって言ってくれてましたけど、
    結局転勤になって彼女も付いて行きました。
    彼女は私と彼の関係のことは知らないと思うのですが、私は知っている。
    私だけがなんで苦しんでいるのかと嫉妬で苦しみました。
    バラしてやろうかと何度も思いました。

    でも、現実、私は夫娘二人の家庭があって、そこには責任があるんだといつも我に返り、彼のことは割り切らなきゃと思える様になってきました。
    現実からは、逃れられない。
    私達はそれでも、婚外の恋愛を遠距離になった今でも継続していくつもりです。
    彼が私だけを愛してくれてると言っているのを信じて。
    私も自分のできる限り愛していくつもりでいます。
    嫉妬はこの関係では付き物ですよね。
    現実と彼への思いとで辛くなります。
    なるべく考えない様にしてますね。
    どうしようもないこと。
    自分のできる範囲で、彼を愛してあげてください。
    彼を信じて。

  3. happyclover より:

    ふぁむさん、こんばんは。
    ほんと、同じような気持ちです。
    自分で自分に言い聞かせて、無理やり発想の転換をしてみたり、元気なふりをしてみたり。。それでも感情に波があります。
    目の前にいるときの相手を信じればいいんだけど、ついつい、それ以上の気持ちを求めてしまいたくなります。

    あまり求めても、嫌がられるかなぁとも思うしね。

    恋愛ごっこと言われてもいいから、会っていないときは、せめて言葉でもいいから気持ちを上げてくれるようなメールが入れば元気に過ごせるのなぁ、

    相手は、年代的にもそういう気がきくタイプではないので、悲しい。

    ふぁむさん、ありがとうございます。
    ほんと、こうやって書くことで気持ちが穏やかになれる気がします。

  4. happyclover より:

    たまさん、こんばんは。
    彼を信じて、、
    そうですよね。
    そう思ってはいるのですが、
    なかなかそこが信じきれない。。

    じゃあ何をしたら信じられるかって言われても、なかなかそれも難しい。

    ただ、盲目に信じればいいんでしょうね。
    目の前にいるときだけの彼を。

    こんなに嫉妬しちゃうのに
    相手の家庭をよく知っているだけに、壊れて欲しくはないし、自分の家庭も、子供が大きくなるまではそのままでいたいと思うし。

    とっても矛盾してるんだけど、
    今、自分が選んだ道だから
    苦しさや痛みは当然なんだよね。

    と思って、割り切るしかないですね。

    たまさんのこころいきまで、私も成長しなきゃ!と思いました。
    ありがとうございます。

  5. たま より:

    私もここまで悟りを(笑)開くまで、本当に嫉妬の渦にどっぷりはまっていたんですよ。
    会社に行けば彼に会えるのは嬉しいけど、夕方彼女が外から帰ってきたら、必ず顔をみるし、仕事だとわかってても、あんな風に家でも話すんやなと思ったり、彼もなるべく彼女に話しかけられない様に、席を外してくれたりしてましたけど…
    彼にLINEで、嫌味言いすぎて、うんざりされ、疎遠になったこともありました。
    彼もまた、私ほど言わないけど、私の結婚記念日誕生日は旦那と過ごすことを知って、かなり抑えてたらしいです。
    言わなくても、嫉妬心は感じてました。お互い、あるもんなんですよ。
    今でも落ち込んでしまうことはありますけど、二人で乗り越えると誓ったことを信じていくしかないんです。
    ホントに辛いですよね。
    また、お互い吐き出していきましょうね。

  6. happyclover より:

    たまさん、おはようございます。
    ほんと、悟りの域にならないと、です笑

    相手の奥様を知っているだけで、色々な想像がつぎつぎと出来ちゃうんですよね。
    そして、向こうが家族でいるときに会っちゃったりしたときには、嫉妬と、相手の家族に対する罪悪感も捨てきれず、複雑な感情で全てを手放したい衝動に駆られます。

    結局、それも出来ない、小心者なんですけどね。

    彼も抑えてたってことは、たまさんは彼とそんなお互いの感情を話し合ったことがあるんですか?

    私は、いつもわたしばっかり気持ちがぶれてしまい、そのたびに、やめる、やめないとなってしまいます。
    相手がやめたいとか、気持ちがぶれたとかは言ってきたことはなくって、、

    それがほんとに愛があるからなのか、ほんとは無関心なのか、、なんて考えちゃったりします。

    今日、久々にちょっと会えるんです。
    私はとっても嬉しいけど、彼は仕事で色々あって、気分は落ち込み気味みたい。一緒に気分落ちちゃわないように、会える短い時間を明るく過ごしたいです。

  7. たま より:

    今日彼と会えましたか?
    どうでしたかぁ(*^^*)
    落ち込んでる時に会えるなんて、
    心の癒しを求めてる証拠ではないですかね。何より彼の思いが伝わるのではないでしょうか。

    彼が普段何も言わないのは、男らしくないことを言いたくない場合もありますよ。嫌なことを突かれたくない時もあるかもしれません。

    私の彼は、はじめ数年は、会社で他の人と喋るだけで、嫉妬されてました。同棲の相手が同じ会社にいるのにです。
    でも、付き合いが続く内に、それも落ち着き、淋しく思うくらいになってきて、聞いてみたら、ヤキモチは焼いているけど言わないだけ、でも、私の事を信じるしかないんだと。私からのヤキモチもお互い様だからと思うし、愛されてるからだと思うって。
    今でもお互い信じきってるかというと自信はない部分もあるけど、
    信じるしかない、と。
    遠距離になり、1か月以上経ちますが、毎日LINE数回、リアルタイムですることも。時々浮気してないかと聞かれますが(笑)
    同棲相手のほうが良いんじゃないの?って嫉妬してますし、休日なんて二人で何してるんだろって考えると落ち込むこともあります正直(涙)

    どうしても不安なら気持ちを伝えても良いと思います。
    心が揺れて当然だもの。自分を責めずに彼への気持ちを大切にしてね。

  8. happyclover より:

    たまさん、おはようございます。
    昨日、夜、少しですが会えました^_^

    会ってるとき、お仕事で困っていることの話しを聞いてあげる感じでしたが、側にいられるだけで心が充電されましたよー。

    たまさんは遠距離になってしまって、お辛いときもあるでしょうね。
    私は、距離はそんなに遠くないですが、逆に近くでは会いずらい部分があるので、近くても遠いね、と相手と話しています。

    それでも、普段は7〜10日に1回は時間作ってくれるので、メールが少なくても、信じて、自分の気持ちに素直になろうと思います。

    そして、心が乱れたときなどは、ここでお話とかさせてもらってバランスを取れたらなぁと。

    たまさん、ありがとうございます。
    苦しいとき、気にかけてくれる人がいるのって嬉しい。

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